アルコール依存症
アルコール依存症とは
アルコール依存症とは、心理的、身体的にアルコールに対する強い欲求と、絶つことによる禁断症状が出る、病的な症状です。
お酒を飲む場合、宴会の席や晩酌などで習慣化していても、毎日適切な量を飲んでいるのなら正常といえます。
アルコール依存症になると、うち何度もお酒を飲み、１度に飲む量や、頻度を自分でコントロールでなくなってしまいます。
アルコール依存症は、主婦など、お酒を飲む習慣が第三者の目につきにくい人に多く見られます。
男性がつきあいや宴会でお酒を飲む場合は、そのへんでやめておけよ、と忠告する人がいることで、コントロールできずに飲み続けるまで依存が進みにくくなります。
隠れ飲みや、飲酒のしすぎによる仕事のミス、遅刻、家事の滞り、家族や同僚など対人関係の悪化、病気と思われる症状はありませんか？
自分や知人、家族に思い至るふしがあれば、アルコール依存症ではないか、チェックしてみましょう。
そういう人が入院まで至った場合は、アルコール依存症の可能性が高いので、退院後に軽い気持ちでお酒を勧めないように注意しましょう。
アルコール依存症の治療
アルコール依存症は、常にお酒が飲みたく、生活や悪化や、手につかなくなったり、体を壊して入院に至ることもある、お酒に対する病的な依存です。
アルコールに対する依存は、心理的には、気分が楽になるという希望や経験が強まることで深まっていきます。
身体的には、始めはアルコールで酔えた体が、だんだん多量のアルコールでないと酔えなくなり、要素が絡み合って病状が進んでいきます。
一度依存症になると、完全に断酒しなければ回復が難しく、ちょっとでもお酒を口にした瞬間からもとに戻ってしまいます。
アルコール依存症の治療は、心身両面で依存から回復するため、時間と根気が必要とされます。
身体については、完全な断酒をしないと治らないといわれています。
禁断症状は、入院や薬物療法などで誰でも乗り越えることができるようです。
退院後の精神面の回復が最も大切で、お酒を飲まない意思を持ち続けたり、自分の弱さに向かい合うことは、１人ではとても難しいものです。
自助グループに参加したり、必要な講義を聞くことで、状況を受け入れ、断酒を続けていくと、回復していきます。
短期間の断酒ではすぐにもとの飲酒に戻ってしまうので、根気強く断酒を続けていこうと、アルコール依存症の大きな自助グループがあります。
お互いの体験を話し合ったり、励ましあったりしながら、断酒を続けていきましょう。